Прием объявлений в газету "Миллионка"
Поиск по сайту
Горячие новости
20-12-2013, 11:43
Хоккеисты «Адмирала» раздадут автографы своим болельщикам (0 комментариев)
3-12-2013, 13:39
Главная городская ёлка возводится на центральной площади (0 комментариев)
3-12-2013, 11:19
Официальная версия ухода Ханну Йортикка из «Адмирала» вызывает сомнение (0 комментариев)
19-11-2013, 14:17
«Чуркинский маньяк» получил 20 лет строго режима (0 комментариев)
Политика
20-12-2013, 12:06
Краевой бюджет-2014 приняли дефицитным (0 комментариев)
3-12-2013, 11:24
Владивосток признан самым удобным городом для жизни (0 комментариев)
19-11-2013, 15:52
Лечить будем всех, но на это нужны деньги (0 комментариев)
13-06-2013, 08:27
В ГД хотят учитывать при приеме в вуз средний балл школьного аттестата (0 комментариев)
Общество
3-12-2013, 11:32
Бензин в Приморье снова подорожал (0 комментариев)
19-11-2013, 15:58
Когда за рулём двое (0 комментариев)
12-11-2013, 13:56
Новые лифты - это реальность (0 комментариев)
24-06-2013, 10:07
Более 20 команд построили во Владивостоке свой город из песка (0 комментариев)
Недвижимость
19-09-2014, 16:05
На улице Русская во Владивостоке планируется новый жилой комплекс (0 комментариев)
20-12-2013, 15:20
Около 1000 семей Владивостока остались без земли (0 комментариев)
14-05-2013, 09:55
Участки под строительство для 400 многодетных семей готовят во Владивостоке (0 комментариев)
18-04-2013, 09:26
Свыше 2 тысяч квартир для военных начнут строить во Владивостоке в 2013 году (0 комментариев)
Транспорт
18-10-2012, 16:59
На систему быстрого реагирования при ДТП выделено 830 млн рублей (0 комментариев)
10-10-2012, 11:06
Разработка отечественного лимузина перешла в завершающую стадию (0 комментариев)
1-10-2012, 17:28
Скутеристов могут обязать ставить свои транспортные средства на учет (0 комментариев)
18-09-2012, 14:33
АвтоВАЗ прекратил выпуск "классики" (0 комментариев)
Здоровье
25-03-2013, 09:18
Диагностика туберкулеза в Приморье проводится с помощью нового метода (0 комментариев)
2-11-2012, 10:35
Женщинам пообещали рай на земле (0 комментариев)
18-07-2012, 11:47
Загораем правильно (0 комментариев)
17-07-2012, 14:06
В продаже впервые появилось лекарство для профилактики ВИЧ (0 комментариев)
Спорт
8-10-2012, 15:08
Во Владивостоке пройдет заключительная гонка чемпионата России по спидвею (0 комментариев)
5-10-2012, 18:01
В конце октября Владивосток принимает бойцов панкратиона из Европы (0 комментариев)
5-10-2012, 11:31
Во Владивостоке состоится турнир по джиу-джитсу (0 комментариев)
26-09-2012, 10:37
Турнир по боксу имени Владимира Сухова проходит во Владивостоке (0 комментариев)
Образование
12-11-2012, 10:33
Власти пересмотрят стандарты преподавания музыки и рисования в школах (0 комментариев)
12-10-2012, 10:44
13 иностранных преподавателей приедут в ДВФУ до конца 2012 года (0 комментариев)
1-08-2012, 17:11
Преподаватели русского языка из Китая посетили «Русский мир» (0 комментариев)
17-05-2012, 16:14
В школах Владивостока пройдут экологические уроки (0 комментариев)
Происшествия
12-11-2013, 14:30
Бизнесмен из Владивостока украл 300 миллионов рублей (0 комментариев)
21-01-2013, 11:21
Во Владивостоке мужчина застрелился из обреза (0 комментариев)
1-11-2012, 16:26
Пьяный водитель во Владивостоке избил троих и оскорбил десятерых полицейских (0 комментариев)
29-10-2012, 15:06
Для девушек из Находки поездка по мосту через Золотой Рог закончилась гибелью (0 комментариев)
Культура
4-12-2012, 16:16
5 декабря - выставка творчества инвалидов "Благое дело" (0 комментариев)
6-09-2012, 18:12
Год истории России продолжается (0 комментариев)
18-07-2012, 08:39
Известный фотограф Владивостока представит проект в память Энди Уорхолла (0 комментариев)
16-07-2012, 10:53
Уникальная выставка о жизни русской эмиграции в Китае открылась в музее им. Арсеньева (0 комментариев)
ЖКХ
11-04-2013, 09:13
Жилье могут разрешить пускать с молотка за долги по ЖКХ (0 комментариев)
22-03-2013, 08:33
С 1 июля тарифы на ЖКХ в Приморье вырастут на 7-15 процентов (0 комментариев)
16-03-2013, 11:21
Депутаты обеспокоены, что Приморью предстоит стать площадкой для эксперимента в области ЖКХ (0 комментариев)
10-10-2012, 10:49
Почему квартплата в Приморье подскочила на 35% вместо плановых 12%? (0 комментариев)
МиллионкаНовости в городеЗдоровье → Загораем правильно
18-07-2012, 11:47 / Просмотров - 5184
Загораем правильно

Лето в разгаре. Приморская погода радует солнцем и теплом, маня отдыхающих на пляжи. Прекрасная половина человечества стремится на прибрежный песочек за красивым загаром, мужчины - за активным отдыхом, а детвора просто с удовольствием плещется в море. Чтобы отдых был приятным и полезным и не повлек за собой нежелательных последствий, нужно соблюдать несколько нехитрых правил пребывания на солнце.

 


"Правильный" загар - что нужно делать, чтобы не "сгореть"

- Нужно понемногу увеличивать время пребывания на солнце. Специалисты рекомендуют начинать с 15 минут, ежедневно увеличивая это время на 5-10 минут.
- Нельзя находиться под прямыми солнечными лучами с 11-00 до 16-00 - это время наиболее активного радиационного излучения.
- Первые 2-3 дня нужно "поддержать" кожу специальным защитным кремом от загара, а когда опасный период пройдет, можно начинать использовать средства для загара. После возвращения с пляжа крем и масло следует смыть.
- После купания в море следует тщательно промыть волосы - соленая вода на них действует плохо.
- Не стоит злоупотреблять на пляже спиртными или просто очень холодными напитками; утолять жажду лучше водой с лимонным соком, морсами, компотами; очень полезны богатые микроэлементами минеральные воды.
- Во избежание теплового удара на голову следует надевать шляпу с широкими полями.
- Если тепловой удар все-таки получен, пострадавшего необходимо как можно быстрее перенести в тень, привести в чувство, дать воды.

Признаки теплового удара: вялость, плохое самочувствие, сильная жажда, отсутствие пота, липкая слюна, сухой рот, тошнота, рвота, слабый пульс, покраснение кожи, подъем температуры тела, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами.

Если вы все-таки обгорели на солнце - первая помощь после солнечного ожога

- В первые часы необходимо принять прохладную ванну (душ).
- Обязательно пить как можно больше прохладной жидкости.
- Смазать кожу кремом или лосьоном, в состав которого входит пантенол, календула, алоэ.

Четыре "нет" - чего нельзя делать при солнечных ожогах

- Нельзя обрабатывать кожу растительным или сливочным маслом.
- Нельзя прокалывать образовавшиеся волдыри и срезать их кожу (в рану легко попадает инфекция).
- Нельзя мыть с мылом обожженные места.

- Нельзя применять лосьоны или косметику, содержащие спирт.

 

Источник - shamora.info

[xfgiven_kodvideovk]
[/xfgiven_kodvideovk]
Похожие новости

  • Любителям солнечных ванн посвящается
  • Как подобрать крем для загара
  • Как спастись от жары?
  • Реанимируем «подснежник»
  • Какой метод эпиляции выбрать?
  • Загорать на солнце не модно!..
  • На пляже диетологи Владивостока советуют забыть о шашлыках и чебуреках
  • Как вести себя во время наводнений
  • В чем вы ограничиваете себя во время поста?
  • Сбивать температуру при гриппе аспирином смертельно опасно - СОВЕТЫ ЭКСПЕРТ ...


  • Постоянная ссылка на новость - вы можете указать эту постоянную ссылку при использовании данного материала или его части на своих сайте, форуме или блоге.


    Всего комментариев (0)
    При полном или частичном использовании/цитировании информации указание названия газеты "Миллионка" как источника с работающей ссылки на Портал Миллионка.ру (www.millionka.ru) обязательны.



    Купить пластиковый таз
    купить пластиковый таз - качественные товары из пластика от компании командор 2000
    komandor2000.com.ua
    Rambler's Top100